Fermez les yeux...

Quelle est la tonalité de votre ressenti ?

Là, juste à l'instant ?

C'est un très bon exercice , surtout après un conflit avec soi ou un autre ....

ressentir sa peur ou sa colère comme un spectateur intérieur est une expérience assez bouleversante ...

et puis quand tout vous sourit , que le temps et l'espace qui vous entourent sont des plus agréable ,

une pose aide aux souvenirs de se construire pour longtemps dans le plaisir ...

ça ne coute qu'un instant ,

suce