C'est une expérience vraiment intéressante.

Ensuite, dans la vie, on peut régulièrement faire des mini pauses

pour ressentir simplement sa météo intérieure.

Se poser sincèrement cette question et évaluer son état interne.

Un authentique : "comment ça va ?" que l'on s'adresserait à soi même.

Sans chercher à analyser, à comprendre,

sans aucune question sur le pourquoi ou le comment des choses.

Simplement ressentir.